Ashtanga Yoga Aachen

30. – 3. Februar 2023

MONTAG, 30.1.: 20 Uhr Mysore Kurs

DIENSTAG, 31.1.: 10 Uhr und 18 Uhr Grundlagenkurse

DONNERSTAG, 2.2.: 18 Uhr Mittelstufe und 19:45 Uhr Grundlagenkurs

FREITAG, 3.2.: ab 6:30 Mysore Kurs (mit vorheriger Anmeldung), 8:30 Uhr Grundlagenkurs und 19 Uhr Yin Yoga (mit vorheriger Anmeldung)

6. – 10. Februar 2023

MONTAG, 6.2.: 20 Uhr Mysore Kurs

DIENSTAG, 7.2.: 10 Uhr und 18 Uhr Grundlagenkurse

DONNERSTAG, 9.2.: 18 Uhr Mittelstufe und 19:45 Uhr Grundlagenkurs

FREITAG, 10.2.: ab 6:30 Mysore (mit vorheriger Anmeldung), 8:30 Uhr Grundlagenkurs und 19 Uhr Yin Yoga (mit vorheriger Anmeldung)

(Bitte vorab anmelden)

JANUAR 2023: 27.

FEBRUAR: 3., 10., 17. und 24.

In dieser Yogarichtung werden die Asanas länger gehalten, um Muskeln, Faszien und Gelenke intensiv zu stimulieren und in meditativer Stille Zentrierung und Entspannung zu finden.