Kurse im Yogaraum in den Wochen vom 15.-19.8.2022 und 22.8.-26.8.2022

MONTAG, 15.08.: 20 Uhr Mysore

DIENSTAG, 16.08.: 10 Uhr und 18 Uhr Anfänger

DONNERSTAG, 18.08.: 18 Uhr Mittelstufe und 19:45 Uhr Anfänger

FREITAG, 19.08.: 8:30 Uhr Anfänger und 19 Uhr Yin Yoga

MONTAG, 22.8.: 20 Uhr Mysore

DIENSTAG, 23.8.: 10 Uhr Anfänger und 18 Uhr Anfänger/Mittelstufe

DONNERSTAG, 25.8.: 18 Uhr Mittelstufe und 19:45 Uhr Anfänger

FREITAG, 26.8.: ab 6:30 Uhr Mysore, 8:30 Uhr Anfänger und 19 Uhr Yin Yoga



















YiN YoGA: Freitags 19 – 20:15


JULI: 8., 15., 22. und 29.

AUGUST: 19. und 26.





In dieser Yogarichtung werden die Asanas länger gehalten, um Muskeln, Faszien und Gelenke intensiv zu stimulieren und in meditativer Stille Zentrierung und Entspannung zu finden.

Mysore Unterricht freitags ab 6:30 – 8:20 Uhr. Wieder ab 17. Juli 2020.


Im Mysore Style Unterricht wird ganz individuell gearbeitet. Man entscheidet selbst, wann man anfangen und wie lang man üben möchte. Es bleibt viel Raum für Fragen zu den einzelnen asanas, ausführliche adjustments stehen im Vordergrund und man lernt, seinen eigenen Rhythmus zu finden. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Eine schöne Art und Weise einen Tag zu beginnen.
Bitte vorher anmelden.