YiN YoGA: Freitags 19 – 20:15 Uhr am 31. Juli und am 7., 14. und 28. August 2020

In dieser Yogarichtung werden die Asanas länger gehalten, um Muskeln, Faszien und Gelenke intensiv zu stimulieren und in meditativer Stille Zentrierung und Entspannung zu finden.