In dieser Yogarichtung werden die Asanas länger gehalten, um Muskeln, Faszien und Gelenke intensiv zu stimulieren und in meditativer Stille Zentrierung und Entspannung zu finden.
YiN YoGA: Freitag, 31. Januar 2020 und 7. und 28. Februar von 19 – 20:15 Uhr