In dieser Yogarichtung werden die Asanas länger gehalten, um Muskeln, Faszien und Gelenke intensiv zu stimulieren und in meditativer Stille Zentrierung und Entspannung zu finden.
YiN YoGA: Freitags 19 – 20:15 Uhr am 30. Oktober und 6., 13., 20. und 27. November 2020