YiN YoGA: Freitags 19 – 20:15 Uhr am 9. und 30. Oktober und 6., 13., 20. und 27. November 2020

In dieser Yogarichtung werden die Asanas länger gehalten, um Muskeln, Faszien und Gelenke intensiv zu stimulieren und in meditativer Stille Zentrierung und Entspannung zu finden.