YiN YoGA: Freitag, 6.12. und 20.12.2019 von 19 – 20:15 Uhr

In dieser Yogarichtung werden die Asanas länger gehalten, um Muskeln, Faszien und Gelenke intensiv zu stimulieren und in meditativer Stille Zentrierung und Entspannung zu finden.