Yogastunden ONLINE:

Dienstag 18 – 19:30 Uhr: Ashtanga Yoga

Mittwoch 20 – 21:30 Uhr: Ashtanga/Yin Yoga, Variationen der Serien

Donnerstag 18 – 19:30 Uhr: Ashtanga Yoga

Freitag 19 – 20:15 Uhr: Yin Yoga

Anmeldung und Versendung des zoom links per mail.

Mysore Unterricht freitags ab 6:30 – 8:20 Uhr. Wieder ab 17. Juli 2020.


Im Mysore Style Unterricht wird ganz individuell gearbeitet. Man entscheidet selbst, wann man anfangen und wie lang man üben möchte. Es bleibt viel Raum für Fragen zu den einzelnen asanas, ausführliche adjustments stehen im Vordergrund und man lernt, seinen eigenen Rhythmus zu finden. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Eine schöne Art und Weise einen Tag zu beginnen.
Bitte vorher anmelden.