YiN YoGA im Herbst: Freitag, 13.10, 20.10. und 27.10. von 19 -20 Uhr: LOSLASSEN

Gespeichert von Dagmar am/um Sa, 09/24/2016 - 14:45

In dieser Yogarichtung werden die Asanas länger gehalten, um Muskeln, Faszien und Gelenke intensiv zu stimulieren und in meditativer Stille Zentrierung und Entspannung zu finden.